🌐 Книга «Перепрошивка мозга. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» Карла Марси – это увлекательное исследование о влиянии современных технологий на наш мозг🧠

♻️ Автор предлагает читателям взглянуть на свои ежедневные привычки и осознать, как именно цифровая эпоха изменяет наше мышление, память и внимание.

🔍 Также Карл Марси делится практическими рекомендациями о том, как поддерживать здоровье своего мозга в мире, где информационный поток непрерывен, а возможности для отвлечения бесконечны ♾

🔕 Прочитав книгу вы узнаете:

• ➖как организовать свой рабочий день, чтобы избежать передозировки информацией
• ➖как развивать мозг, чтобы он оставался острым и эффективным
• ➖как использовать цифровые технологии в свою пользу, не становясь зависимым от них

↗️ Скорее скачивайте и позаботьтесь о здоровье своего🧠