Удача не всегда сопутствовала даже самым известным и успешным людям. Чтобы добиться успеха, им пришлось усердно трудиться.

Где они нашли силы? Что их смотивировало? Какие действия нужно предпринять, чтобы добиться успеха?

Об этом рассказала специалист Педмастерской Амина Кадиева на мастер-классе «То, что меня мотивирует». Она поделилась со студентами полезными советами, которые помогут мотивировать себя каждый день и добиваться поставленных целей. Вот некоторые из них:

— Держите идеи при себе

— Составьте список действий

— Хвалите себя за достижения, даже за маленькие

— Отдыхайте 🏝

— Воспринимайте новые привычки с позитивом

Во время тренинга участники выполняли разные упражнения, в ходе которых они должны были разными способами мотивировать себя и участников своей группы. Например, упражнение «Говорящее зеркало» — представьте, что каждое утро вы обращаетесь к зеркалу, которое вас всегда хвалит. Что бы оно вам сказало?

(Напишите свой ответ в комментариях 😉). Именно это упражнение вызвало самые яркие эмоции у участников тренинга

Благодарим всех за проявленную активность, интерес и обратную связь! До скорых встреч