🌐 Книга «Перепрошивка мозга. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» Карла Марси – это увлекательное исследование о влиянии современных технологий на наш мозг🧠
♻️ Автор предлагает читателям взглянуть на свои ежедневные привычки и осознать, как именно цифровая эпоха изменяет наше мышление, память и внимание.
🔍 Также Карл Марси делится практическими рекомендациями о том, как поддерживать здоровье своего мозга в мире, где информационный поток непрерывен, а возможности для отвлечения бесконечны ♾
🔕 Прочитав книгу вы узнаете:
- ➖как организовать свой рабочий день, чтобы избежать передозировки информацией
- ➖как развивать мозг, чтобы он оставался острым и эффективным
- ➖как использовать цифровые технологии в свою пользу, не становясь зависимым от них
↗️ Скорее скачивайте и позаботьтесь о здоровье своего🧠